OUTPUT TIME

アウトプットタイムじゃぼけ

前回はぴよぴよ文章を書いてしまい、申し訳ありません

禁煙してたせいか、なぜか元気がありませんでした

好転反応期間を突破して、メンタル的には回復してきました

とはいえ２週間無駄に時間過ごしてます

明日の進捗報告というかミーティングが怖くて寝れません

ドン詰されたら死にます　ただ、どこまでいっても困るのは自分なので、そう思うと楽です、この辺が学生って感じです

明日からは、習慣を取り戻す週間ということで、この日誌もスケジュールに組み込まれています、の垂れ死なないようにまずは１週間書き込んでいきたいと思います

習慣を取り戻すための工夫として

１、回転準備、全力回転、気休め回転の意識

２、必ず褒美はつける

３、超常快楽系の禁止

を意識づけていきたいと思います

１に関しては、なんか僕が勝手に呼んでいるものですが、どっかの本に書いてたものです　体動かす系をすると、脳が活性化し出すので、そこから２時間ギア上げっぱ、そこから２時間ギアを休めて作業みたいな感じです　回転準備さえ行えたら、あとは走れるんだの状態に持っていければいいなと思います　そのための２の褒美です　

まああとはおなきんとか脳死twitter脳死youtubeを禁止していければ時間は余ってくると思います

とりあえず１週間、やったる、最後笑うのは俺や